Kemunculan virus baru penyebab pneumonia yang bermula di kota Wuhan Cina amat mengagetkan. Kasus baru bermunculan dan menyebar ke berbagai negara di dunia dalam waktu kurang dari satu bulan sejak kasus pertama ditemukan pada bulan Desember 2019.
Para ahli telah menemukan jenis virus penyebab penyakit mirip flu ini dengan nama Novel Coronavirus (2019-nCoV). Virus baru ini menyebabkan penyakit mirip penyakit infeksi saluran nafas atas (ISPA). Jenis virusnya masih satu keluarga dengan virus penyebab penyakit SARS dan MERS. Gejala pada pasien yang terinfeksi Novel Coronavirus adalah deman, batuk pilek, gangguan pernafasan, sakit tenggorokan, letih dan lesu.
Untuk itu cara yang paling tepat adalah memelihara diri agar tidak tertular yaitu selalu menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh kita. Berikut ini pencegahan dari penularan Novel Coronavirus:
- Jangan lupa jaga kebersihan tangan dengan cara cuci tangan pakai sabun sesering mungkin
- Apabila ada batuk dan pilek segera menggunakan masker
- Hindari berkontak dengan hewan atau hati-hati jika perlu kontak dengan hewan
- Biasakan berolahraga dan istirahat yang cukup
- Pastikan tidak memakan daging yang tidak dimasak atau tidak diolah
- Makan dengan nutrisi yang baik, jumlahnya cukup dan nilai gizinya seimbang
- Biasakan mengkonsumsi buah dan sayur
- Apabila muncul gejala batuk dan atau disertai pilek lalu sesak nafas maka segera ke dokter atau puskesmas terdekat atau rumah sakit
Bagi petugas kesehatan yang melayani pasien perlu juga berjaga-jaga agar terhindar dari penularan Novel Coronavirus. Perhatikan tips pencegahannya dibawah ini:
- Hindari kontak jarak dekat dengan penderita ISPA
- Gunakan alat pelindung diri
- Sering cuci tangan dengan sabun, terutama setelah kontak dengan orang sakit atau lingkungan orang sakit
- Jangan lupa mengingatkan orang yang batuk atau mereka yang memiliki gejala ISPA harus menjaga jarak ketika batuk, atau menggunakan sapu tangan, tissue kertas untuk menutup mulut dan hidung
Bagi yang sedang dalam perjalanan, khususnya ke negara yang terdampak penularan Novel Coronavirus, maka dianjurkan:
- Jangan lupa membawa dan menggunakan masker, apalagi ketika berada di tengah-tengah banyak orang atau kerumunan
- Apabila merasakan gejala-gejala penyakit infeksi pernafasan seperti batuk, pilek dan sesak maka segera menemui dokter, perawat atau staf di unit kesehatan terdekat
- Jangan pergi ke pasar yang menjual hewan
Post Your Thoughts